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Déprogrammez l’anxiété en 12 min par jour

Wavineo® transforme votre rapport au stress quotidien en minimum 3 sessions par semaine. Si vous voulez devenir une version plus sereine de vous-même, cliquez sur le bouton ci-dessous !

Déprogrammez l’anxiété

en 12 minutes par jour

Wavineo® transforme votre rapport au stress quotidien en quatre à six semaines. En minimum 3 sessions par semaine, vous deviendrez une version plus sereine de vous-même.

Déprogrammez l’anxiété

en 12 minutes par jour

Wavineo® transforme votre rapport au stress quotidien en quatre à six semaines. En minimum 3 sessions par semaine, vous deviendrez une version plus sereine de vous-même.

Immersion sonore

Ondes cérébrales

Suggestions positives

Plus d’informations

Immersion sonore

Les sessions Wavineo® vous placent dans un cocon sonore qui guide votre attention vers l’intérieur. Cet effet de sound design est créé à partir d’environnements naturels, de musiques originales ou de son rose (en fonction des sessions). La recherche a démontré que quelques minutes d’écoute d’ambiance naturelle permet de réduire la sensation de stress, relâcher la tension musculaire et diminuer le rythme cardiaque

 

Ondes cérébrales

Les ondes cérébrales sont stimulées par vibration binaurale ou monaurale. Ces techniques augmentent la puissance relative des ondes souhaitées à partir de 6 minutes d’écoute. Il a été démontré que la vibration sonore peut ainsi augmenter les ondes alpha, thêta, delta ou gamma pour induire un état méditatif, activer le système nerveux parasympathique ou augmenter les performances cognitives. Une écoute régulière réduit l’anxiété, même dans des cas de stress post-traumatique ou d’anxiété aigüe.

Suggestions positives

Dans l’état de conscience apaisée induit par les ondes, vous entendrez des suggestions positives conçues pour déprogrammer l’anxiété. Ces phrases simples et précises guideront vos pensées vers un état d’esprit ancré dans l’instant présent et tourné vers l’action. Il a été démontré que l’idéation positive a pour effet de réduire l’inquiétude même quand elle n’est pas liée au sujet de l’inquiétude.

Base scientifique

Les effets des techniques sonores que nous utilisons ont été démontrés par des dizaines d’études contrôlées. Par exemple, des chercheurs ont observés les bienfaits du son par électroencéphalogramme, via des tests psychologiques et sur l’activité cardiaque.

études

universités

centres de recherche

hôpitaux